Mehr Bewegung, genug Schlaf und Rechenschaft vor aller Welt

Meine Ziele von täglich mehr als 10.000 Schritten und mindestens 6,5, besser noch 7 Stunden Schlaf habe ich immer wieder vernachlässigt. Deshalb verpflichte ich mich nun vor aller Welt dazu. In diesem Experiment aktualisiere ich die von meiner Smartwatch erfassten Daten zu jeder vollen Stunde und teile sie auf meiner Website.